Individuelle Begleitung bei Essstörungen und verändertem Essverhalten
Kreisen Ihre Gedanken häufig um das Essen? Bestimmt die Zahl auf der Waage Ihre Stimmung? Fragen Sie sich, ob Ihr Essverhalten noch „normal“ ist oder spüren Sie Veränderungen in Ihrem Umgang mit Essen?
Essstörungen und problematisches Essverhalten sind oft mit tiefen inneren Konflikten verbunden. Veränderung gelingt leichter, wenn Sie von jemandem begleitet werden, der die Herausforderungen dieser Thematik versteht.
Systemische Perspektive und individuelle Wege
Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen, die mit Essstörungen wie Magersucht, Bulimie, Binge Eating oder Adipositas kämpfen, sowie diejenigen, die sich mit ihrem Essverhalten oder Körperbild auseinandersetzen. Als systemische Therapeutin helfe ich Ihnen, die individuellen Beweggründe hinter Ihrer Essstörung oder Ihrem veränderten Essverhalten zu erkennen und gemeinsam gesunde Strategien zu entwickeln. Dabei betrachten wir auch Ihr Umfeld und Ihr Beziehungsnetz: Welche Menschen geben Ihnen Halt, welche bringen Sie ins Wanken? Wie beeinflussen Ihre Umgebung, Ihre Gedanken und Gefühle einander?
Gemeinsam erkunden wir, welche Dynamiken problematisches Essverhalten verstärken und welche Kräfte heilsame Veränderungen unterstützen können. Manchmal ist es schwer zu erkennen, welche Einflüsse im eigenen Leben wirken und wie sie Ihr Denken und Fühlen prägen.
Wir machen sichtbar, was oft widersprüchlich erscheint: der Wunsch nach Kontrolle und gleichzeitig nach Entlastung, das Bedürfnis nach Nähe und der Drang, sich abzugrenzen. Vielleicht haben Sie bereits therapeutische Unterstützung im Einzelsetting oder Klinikkontext erfahren – dann können wir darauf aufbauen und neue Schritte entwickeln, die zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passen. Auch wenn Sie noch keine Therapieerfahrungen haben, sind Sie bei mir genau richtig.
Kontaktieren Sie mich
In einem kurzen, kostenfreien Orientierungsgespräch am Telefon klären wir Ihr Anliegen und besprechen, wie ich Sie in Ihrem Prozess unterstützen kann.